Přestože ve vážnějších případech je vhodná konzultace s lékařem a dodržování jím doporučené léčby, právě doplňky stravy s obsahem účinných látek jsou nejrychlejším a nejsnažším řešením při poklesu testosteronu. A abychom vám ušetřili čas strávený pročítáním nespočtu recenzí a uživatelských zkušeností, přinášíme vám přehled těch nejlepších tablet na podporu testosteronu. Zároveň vám prozradíme, jaké účinky od nich očekávat, či zda mají nežádoucí vedlejší účinky. 

Nejlepší tablety na zvýšení testosteronu

1. místo

Primulus

Cena: 9,4 Kč /tableta
Dávkování: 2 tableta/denně
Dlouhodobý účinek: Ano ????
Diskrétní balení: ano ????

Více informací

2. místo

Proerecta

Cena: 11, 65 Kč /tableta
Dávkování: 2 tableta/denně
Dlouhodobý účinek: Ano ????
Diskrétní balení: ano ????

Více informací

3. místo

Maxulen 

Cena: 10,8 Kč /tableta
Dávkování: 1 tableta/denně
Dlouhodobý účinek: Ano ????
Diskrétní balení: ano ????

Více informací

Primulus

Prohlédnout v e-shopu

Podobné složení s obsahem pískavice či celé řady minerálů nabídne Primulus. Všechny účinné látky podporují přirozenou produkci hormonu testosteronu a zároveň posilují imunitu a vitalitu. Doporučit ho můžeme především sportovcům a aktivním mužům, kterým pomůže proti únavě a vyčerpání. 

Výhody proč ANO

• Vysoký obsah vitamínu D
• Obsah piperinu (zlepšení cirkulace krve > pevnější a kvalitnější erekce)
• Vhodný pro dlouhodobé užívání

Nevýhody proč NE

• Vyšší cena za jednu dávku

Prohlédnout v e-shopu

Proerecta Long

Prohlédnout v e-shopu

Pokud už máte padesátiny za sebou, spíše než na přípravky s jednorázovým účinkem je vhodné se spoléhat spíše na dlouhodobě užívané doplňky stravy. Tím je i produkt Proerecta Long, který je určen pro zralé muže nad padesát let. Kromě macy peruánské a aminokyselin obsahuje celou řadu důležitých minerálů, které podpoří přirozenou produkci testosteronu a celkovou vitalitu a odolnost.

Výhody proč ANO

• Vhodné k dlouhodobému užívání
• Pozitivní vliv na libido, erekci i vitalitu
• Přírodní složení
• Bez vedlejších účinků

Nevýhody proč NE

• Vyšší cena za jednu dávku

Prohlédnout v e-shopu

Maxulen

Prohlédnout v e-shopu

Pokud se u vás projevují první příznaky poklesu testosteronu, vhodnou volbou je rovněž Maxulen. Ten obsahuje pískavici řecké seno, hořčík, zinek a vitamín B6. Účinné látky společně podporují normální hladinu testosteronu, snižují míru únavy a vyčerpání a pomáhají k plodnosti. 

Výhody proč ANO

• Obsah pískavice řeckého sena
• Příznivá cena

Nevýhody proč NE

• .

Prohlédnout v e-shopu

MenActive

Prohlédnout v e-shopu

Pro dlouhodobé užívání je vhodný také přípravek MenActive, který se může pochlubit opravdu bohatým složením. Kromě důležitých vitamínů a minerálů obsahuje pískavici řecké seno, kotvičník zemní a ženšen pravý, které patří mezi oblíbená afrodiziaka. Z hlediska testosteronu je zásadní především obsah aminokyseliny L-Carnitinu, který zvyšuje jeho přirozenou hladinu v krvi.

Výhody proč ANO

• Vhodné k dlouhodobému užívání
• Obsah L-Carnitinu a přírodních afrodiziak
• Příznivá cena
• Přírodní složení bez plnidel a balastních látek

Nevýhody proč NE

• .

Prohlédnout v e-shopu

Zerex UltraGold

Prohlédnout v e-shopu

Pokud hledáte produkt, který je určen čistě k udržení normální hladiny testosteronu (a ne také ke zvýšení imunity jako přípravky výše), vyzkoušejte Zerex UltraGold. Mezi aktivními látkami najdeme kotvičník zemní, aminokyselinu L-Arginin či schizandry čínskou. Zároveň však obsahuje důležité vitamíny, jako například vitamín B12, B6 a B2.

Výhody proč ANO

• Obsahuje adaptogeny
• Vysoký obsah saponinů (40 %)
• Vhodný k dlouhodobému užívání

Nevýhody proč NE

• Působení spíše z dlouhodobého hlediska
• Vyšší cena za jednu dávku

Prohlédnout v e-shopu

Nejčastější složky obsažené v tabletách na zvýšení testosteronu

Přestože pro vyrovnanou hladinu testosteronu v krvi je zásadní tělu dodávat celé spektrum vitamínů a minerálů, velice efektivní (a tedy i často používanou) složkou v tabletách na zvýšení testosteronu jsou aminokyseliny a afrodiziaka. 

Takovým “zlatým grálem” mezi afrodiziaky můžeme nazvat kotvičník zemní, který pomáhá navyšovat libido jak u mužů, tak žen. Obdobně populární je také ženšen pravý, který byl pro své účinky na vitalitu a sexuální výkon používaný už v tradiční čínské medicíně. Neméně častou ingrediencí v přípravcích na podporu testosteronu je rovněž pískavice řecké seno, která nejen příznivě ovlivňuje testosteron, ale také nabídne potenciál v případě řešení vysokého cholesterolu v krvi.

Co je to testosteron?

Pokud jste na základní škole neprospali hodinu biologie, pravděpodobně víte, že se jedná o mužský pohlavní hormon, v menší míře se však nachází i u žen. Obecně hraje nezastupitelnou roli v oblasti produkce spermií či například budování svalové hmoty. Zásadní je však také pro produkci červených krvinek či z hlediska sexuální touhy a libida.

Zatímco produkce testosteronu se prudce zvyšuje v období puberty, kdy vede k prohloubení hlasu či nárůstu svalové hmoty, jeho produkce začíná kolem třicátého roku života opět klesat. Naštěstí ji můžeme do jisté míry ovlivnit příjmem pestré stravy i užíváním výživových doplňků. 

Jak poznat příznaky nízkého testosteronu?

Prvním příznakem, že v těle klesá hladina testosteronu, je především zvýšená míra únavy a vyčerpání. V těsném závěsu následuje pokles sexuálního apetitu a libida, úbytek svalové hmoty či slabá erekce. Ruku v ruce s tzv. andropauzou (mužskou obdobou menopauzy) jde také nárůst hmotnosti (zejména tuku) či zhoršená produkce spermií.

Pokud si nejste jistí, zda u vás skutečně došlo k poklesu testosteronu, zamiřte za svým praktickým lékařem, který vám bude schopen dát jasnou diagnózu. 

Jaké účinky mohu od testoronových stimulantů očekávat?

Pravidelné užívání testosteronových stimulantů a doplňků stravy vede v prvé řadě ke zvrácení negativních projevů poklesu hladiny testosteronu v těle. Těšit se můžete například na:

• zvýšení libida a sexuální touhy,
• nárůst svalové hmoty,
• kvalitnější spermie a vyšší plodnost,
• vyšší psychickou odolnost,
• lepší schopnost koncentrace a paměť,
• menší míru ukládání tuků,
• zvýšení imunity,
• více energie.

Jak zvýšit testosteron přirozenou cestou?

Prvním krokem ke zvýšení hladiny testosteronu je především vyvážená strava s dostatečným obsahem všech důležitých minerálů a vitamínů (zejména vitamín D). Kromě doplňků stravy může rovněž pomoci dostatečný pohyb, ideálně ve formě silového tréninku – jak ukazují některé studie, právě silové cvičení patří mezi pohybové aktivity s největším vlivem na produkci testosteronu a kortizolu.

Zároveň nezapomínejte ani na další zásady zdravého životního stylu, jako je dostatečný spánek či eliminace nadměrného stresu. 

Nejčastější otázky

Zdroje:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17595245/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32048383/

Článek Nejlepší tablety na testosteron se nejdříve objevil na Proerekce.cz.

1. místo

Prostalex

Cena: 6 Kč /tableta
Dávkování: 1 tableta/denně
Dlouhodobý účinek: Ano ????
Účiných látek: 5 ????
Diskrétní balení: ano ????
Výrobce: Česká republika ????????

Více informací

2. místo

Prostaxin

Cena: 8,3 Kč /tableta
Dávkování: 1 tableta/denně
Dlouhodobý účinek: Ano ????
Účiných látek: 4 ????
Diskrétní balení: ano ????
Výrobce: Norsko ????????

Více informací

3. místo

Uniprosta 

Cena: 6,3 Kč /tableta
Dávkování: 1 tableta/denně
Dlouhodobý účinek: Ano ????
Účiných látek: 8 ????
Diskrétní balení: ano ????
Výrobce: Česká republika ????????

Více informací

Recenze produktů na prostatu

Prostalex

I v případě českého produktu Prostalex se můžete těšit na vysoký obsah mnoha účinných látek. Ty obsahuje hned 4 – extrakt ze Saw palmetta, kopřivu dvoudomou, slivoň africkou a tzv. beta-sitosteroly. Díky tomu pomáhá jak v oblasti prostaty, tak ledvin a močového traktu. Výsledkem dlouhodobého užívání je úleva od častého nočního močení. 

Prostalex

• Český výrobce
• Příznivá cena
• 4 účinné látky
• Přírodní složení

Koupit

Prostaxin

Na druhém místě srovnání se umístil produkt Prostaxin, který rovněž obsahuje extrakt ze Saw palmetta, které příznivě působí na zvětšenou prostatu. Kromě toho bychom ve složení našli také lykopen, látku, kterou si naše tělo nedokáže samo vyrobit a která je zásadní pro zdraví prostaty a močového traktu. Za zmínku rovněž stojí obsah zinku a selenu, minerálů úzce souvisejících s reprodukčním zdravím.

Prostaxin

• Obsahuje důležité minerály
• Přírodní složení
• Roční balení (360 tablet)
• Možnost získat zkušení balení zdarma

Koupit

Uniprosta 

První příčku žebříčku jednoznačně obsadil produkt Uniprosta. Ten se může pochlubit obsahem celé řady účinných látek včetně kopřivy dvoudomé, extraktu ze Saw palmetta, slivoně africké či vrbovky. Bonusem je opravdu příznivá cena. Mezi deklarované účinky, které potvrzuje rovněž na 82 % uživatelů, patří menší tlak v podbřišku, méně časté močení či silnější proud moči.

Uniprosta

• Účiné složení
• Bez vedlejších účinků
• Diskrétní balení
• Příznivá cena

Koupit

Red 3

Pokud hledáte přípravek, který nejen pomůže při problémech s prostatou, ale také vám vrátí vitalitu a energii, vhodnou volbou je švýcarský produkt Red 3. Kromě extraktu ze slivoně africké obsahuje například macu peruánskou, ženšen pravý či kustovnici čínskou. Tyto složky společně přispívají ke zlepšení prostaty i vašeho sexuálního života.

Red 3

• Řada účinných látek
• Na prostatu, libido, erekci i celkovou vitalitu

Koupit

Co ještě prospívá prostatě?

Kromě doplňků stravy je vhodné obohatit váš jídelníček o potraviny, které prospívají zdraví prostaty, ledvin a močového měchýře. Mezi ty patří zejména oříšky, luštěniny a semena, jež jsou bohatá na zinek, selen a další nezbytné minerály. Zapomínat bychom neměli ani na dostatečný příjem omega-3 mastných kyselin, vitamínu B a E či karotenoidů. Někteří odborníci rovněž doporučují zvýšenou konzumaci zralých rajčat, která obsahují lykopen.

Vyhnout bychom se měli naopak kouření, nadměrné konzumaci alkoholu či cukru, tuku a mléčných výrobků. Vhodné je rovněž alespoň částečné omezení konzumace masa, které může problém s prostatou zhoršovat. Naopak káva či zelený čaj mohou mít na prostatu pozitivní účinky.

Co zpravidla obsahují produkty na prostatu?

Jak již bylo řečeno, při výběru přípravku na prostatu je nutné především posoudit obsah aktivních látek. Mezi ty nejčastější patří kotvičník zemní, Saw palmetto, kopřiva dvoudomá, slivoň africká a vrbovka malokvětá. 

Kotvičník zemní

Užívání kotvičníku zemního má hned několik zdravotních přínosů. Příznivý vliv má nejen na zvětšenou prostatu, ale také na obtíže spojené s nedostatečnou hladinou testosteronu, nízké libido a nekvalitní erekci. Mezi účinné látky, které obsahuje, patří například saponiny, fytosteroly a alkaloidy.

Saw Palmetto

Extrakt z této palmy najdeme v téměř každém doplňku stravy na zvětšenou prostatu. Podobně jako kotvičník zároveň podporuje sexuální zdraví, libido a vitalitu. Obsahuje například mastné kyseliny, fytosteroly, polysacharidy, flavonoidy a triglyceridy.

Kopřiva dvoudomá

Ačkoliv kopřiva nemá nijak výrazný vliv na samotnou prostatu, je oblíbenou složkou přípravků na prostatu zejména pro své močopudné vlastnosti. Zároveň se může pochlubit protizánětlivým účinkem a do jisté míry rovněž stimuluje mužské libido. 

Slivoň africká

Přípravky s obsahem slivoně africké oceníte zejména v případě, že je příčinou obtíží benigní zvětšení prostaty, tedy nezhoubné zmnožení buněk. Kůra z tohoto stromu, ze které je extrakt získáván, totiž obsahuje významné steroly (beta-sitosterol, kampesterol), které dokáží do jisté míry množení těchto buněk zabránit. Za zmínku stojí rovněž fakt, že přispívá k elasticitě cév.

Vrbovka malokvětá

Poslední složkou, která napovídá o účinném složení produktu, je vrbovka malokvětá. Ačkoliv není natolik populární jako výše zmíněné složky, má nezanedbatelný vliv na prostatu a normální funkci vylučovací soustavy. 

Nejčastěji kladené otázky

Článek Nejlepší přípravky na prostatu se nejdříve objevil na Proerekce.cz.

Co je ginkgo biloba?

Ginkgo biloba, známý také pod českým názvem jinan dvoulaločný, je jedním z nejstarších stromů na naší planetě. Do Evropy byl dovezen z Číny, a asi tak nebude žádným překvapením, že jeho listy a plody jsou nedílnou součástí tradiční čínské medicíny. Zajímavostí rovněž může být fakt, že navzdory svému vzhledu je řazen k jehličnanům.

Potenciální účinky

Vzhledem k významnému vlivu ginkgo biloby na naši nervovou soustavu je zřejmé, že využití nachází primárně v oblasti zlepšení paměti, soustředění a celkově kognitivních schopností. Jelikož však nervová soustava hraje nezanedbatelnou roli také v sexuálních prožitcích, díky jinanu dvoulaločnému se můžete těšit na intenzivnější prožití sexu. Některé zdroje také uvádí schopnost jinanu zvyšovat libido a sexuální touhu, a to jak u mužů, tak u žen. 

Ginkgo bilova podle TČM

TČM – Tradiční Čínská Medicína

Jak jsme již naťukli v úvodu, jinan dvoulaločný je oblíbenou rostlinou v rámci tradiční čínské medicíny. Ta využívá primárně jeho samičí semena, která jsou využívána při léčbě astmatických obtíží, kašli, inkontinenci či při oslabené imunitě. Oblíbené jsou také v Japonsku, kde jim je přisuzována schopnost předcházet opilosti a kocovině.

Účinek ginkgo biloby na erekci

V rámci sexuálního zdraví a potence nás dnes bude zajímat převážně účinek ginkgo biloby na kardiovaskulární soustavu. Listy jinanu dvoulaločného totiž obsahují látky (převážně glokysidy a terpenolaktony), které rozšiřují vlásečnice v periferním krevním řečišti. Laicky řečeno, pravidelná konzumace doplňků stravy s obsahem ginkgo biloby napomůže lepšímu prokrvení penisu, a tedy i k pevnější a kvalitnější erekci. 

Účinné látky

Jak napovídá množství předpokládaných účinků, v listech a semenech jinanu dvoulaločného nalezneme opravdu mnoho prospěšných látek – vědecké studie ukazují, že ginkgo biloba obsahuje na šedesát biologicky aktivních látek. Mezi ty řadíme například flavonoidy, terpeny či organické kyseliny. Z vitamínů obsahuje jinan například vitamíny A a C, které napomáhají lepší odolnosti organismu a imunitě. Z hlediska pevnější a kvalitnější erekce stojí za zmínku především obsažený ginkgolid a bilobalid, které napomáhají lepšímu prokrvení penisu.

Výhody pravidelného užívání ginkgo biloby

Vzhledem k vysokému obsahu účinných látek se při pravidelném užívání doplňků stravy s obsahem ginkgo biloby můžete těšit na celou řadu pozitivních účinků na váš sexuální život i celkové zdraví:

• Lepší nervová stimulace při sexu
• Okysličení krve (pevnější erekce)
• Lepší prokrvení penisu
• Napomáhá při obtížích s močením
• Zpomaluje stárnutí (obsah antioxidantů)
• Potlačuje únavu a vyčerpání
• Zvyšuje sexuální touhu

Užívání a dávkování

Nejčastěji se s ginkgo bilobou setkáme ve formě tablet, které lze volně zakoupit v lékárně. Zároveň je velice častou součástí nejrůznějších doplňků stravy na podporu erekce

a libida. Pokud nejsou tabletky nic pro vás, vyzkoušet můžete rovněž jinan dvoulaločný ve formě bylinné čajové směsi. 

Až už zvolíte jakoukoliv formu, nezapomeňte dodržovat doporučené denní dávkování. V rámci jednoho dne je horní limit přibližně 60 gramů, v případě zkušených uživatelů 100 gramů denně. Zároveň je třeba dodat, že pro viditelné a citelné účinky musíme být s užíváním opravdu svědomití – výsledky uvidíte přibližně za dva měsíce pravidelné konzumace. 

Má ginkgo biloba negativní vedlejší účinky?

Na závěr dodáváme, že jinan dvoulaločný rozhodně není bylinkou pro každého. Vyhněte se mu zejména v případě, že trpíte poruchou srážlivost krve. Pokud však nemáte zdravotní omezení, vedlejších účinků se obávat nemusíte; při nadměrné dávce hrozí maximálně bolest hlavy. Přesto nedoporučujeme překračovat dávkování uvedené výrobcem, případně ani kombinovat více produktů s jeho obsahem – snadno by mohlo dojít k výraznému překročení maximální denní dávky.

Zdroje:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2863090/
• https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01614576.1991.11074006

Článek Ginkgo biloba napomáhá k lepší erekci se nejdříve objevil na Proerekce.cz.

Co je maca horská?

Maca horská, známá také pod názvem maca peruánská, je rostlina, která roste výhradně v jihoamerických Andách. O jejích účincích na odolnost a vitalitu lidského organismu napovídá už samotný fakt, že roste v nepříznivých podmínkách v nadmořských výškách 3000 až 4000 m. n. m. 

Navzdory tomu, že se jedná o jedno z nejpopulárnějších afrodiziak, nevypadá na první pohled nijak zajímavě. Svým vzhledem může připomínat ředkvičku či řepu – a podobně jako u těchto rostlin se užívá právě její kořen. V závislosti na konkrétním druhu má různé barvy, od červené přes žlutou až po černou. Ačkoliv má každý druh macy trochu jiné účinky, všechny přímo přetékají minerály a vitamíny.

Historie užívání macy

Jak jsme již naznačili v úvodu, maca se může pochlubit opravdu dlouhou historií. Její blahodárné účinky objevili už staří Inkové, kteří ji používali na podporu sexuality i celkové vitality organismu. Její účinky však neunikli ani španělským dobyvatelům Peru, kteří brzy začali macu exportovat do Evropy, kde se stala oblíbeným afrodiziakem. 

Benefity macy horské

Přestože je v oblasti účinků macy horské potřeba ještě mnoha vědeckých studií a výzkumů, této jihoamerické rostlině je připisována celá řada pozitivních účinků na lidské zdraví. Za zmínku stojí například zlepšení krevního tlaku, snížení rizika osteoporózy a anémie či zvýšení vytrvalosti a atletického výkonu.

Nás však primárně zajímá její vliv na sexualitu, erekci a libido. V těchto oblastech je maca skutečným přeborníkem. Mezi předpokládané účinky patří vyrovnání hladiny hormonů, zvýšení počtu a kvality spermií, zlepšení plodnosti i povzbuzení sexuální touhy. 

Druhy macy a jejich účinky

Jak již bylo řečeno, macy existuje hned několik druhů, které se od sebe liší nejen barvou, ale také potenciálními účinky na lidský organismus. Mezi nejznámější druhy macy horské patří:

• Černá maca: Tento typ macy horské oceníte zejména v případě, že se chystáte na zplození potomka. Má totiž vliv na tvorbu a kvalitu spermií. 
• Červená maca: Maca horská červené barvy patří bezpochyby mezi nejpopulárnější druhy této vysokohorské rostliny. Vysloužila si výstižnou přezdívku „peruánská viagra“ a pomůže například při zvětšené prostatě či nedostatečném libidu. 

Obsah účinných látek

Za dlouhou řadou pozitivních účinků macy horské na lidské zdraví a sexualitu stojí především vysoký obsah cenných látek. Kořen macy obsahuje mnoho nezbytných vitamínů, jako například vitamín A, B1, B2, B6, C či E. Neméně důležité jsou také obsažené minerály, a to měď, fosfor, železo, vápník, draslík či zinek. Právě zinek je udáván jako zásadní minerál při obtížích s erekcí a libidem.

Z hlediska sexuálního zdraví však oceníte také obsah nejrůznějších antioxidantů, mastných kyselin, polyfenolů, alkaloidů, saponinů či glukosinolátů. 

Která část je nejúčinnější aneb jakou formu zvolit?

Vzhledem k tomu, že nejvíce účinných látek najdeme v kořenové části rostliny, asi nebude žádným překvapením, že doplňky stravy jsou vyráběny právě z kořene. Zatímco Inkové macu konzumovali i zasyrova, dnes se setkáme především se s práškem ze sušeného kořene. 

Vzhledem k typicky zemité chuti, která rozhodně nemusí sednout každému, jsou oblíbené nejrůznější tablety a kapsle. Pokud však patříte mezi statečné strávníky, vyzkoušet můžete macu ve formě prášku smíchanou s vodou, mlékem, jogurtem či ovocnou šťávou. 

Užívání a dávkování macy horské

Ať už zvolíte jakoukoliv formu macy horské, je třeba především dodržovat doporučené dávkování. Denní dávka by se měla pohybovat mezi 1500 a 3000 miligramy. Zatímco v rámci doplňků stravy na erekci a zvýšení libida je množství macy hlídáno výrobcem, při konzumaci práškové macy si nezapomeňte pečlivě pročíst doporučené dávkování. Zároveň je vhodné macu užívat s jídlem – při konzumaci nalačno vám může podráždit žaludek.

Zdroje

• https://www.webmd.com/sex-relationships/guide/the-truth-about-maca
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19260845/

Článek Maca horská aneb účinný pomocník při slabé erekci se nejdříve objevil na Proerekce.cz.

Co je ženšen pravý?

Ženšen, respektive jeho kořen ženšenu, je už po staletí známý pro své blahodárné účinky na libido a celkovou kvalitu sexuálního života. Jakožto adaptogen – tedy rostlina zvyšující celkovou odolnost organismu – však nabídne mnohem více zdraví prospěšných účinků, na které se blíže podíváme v následujících řádcích. 

Druhy ženšenu

Než zakoupíte první doplněk stravy s obsahem této „zázračné“ rostliny, je na místě připomenout, že existuje celá řada jeho druhů. Přestože většina z nich se může pochlubit účinky na lidské zdraví, ne každý je vhodný pro řešení problémů s erekcí. Příkladem může být ženšen sibiřský, který z hlediska sexuálního zdraví ocení spíše ženy. Naopak ženšen americký je užíván při obtížích se zažíváním.

Jaký druh ženšenu tedy zvolit na podporu erekce? Nejčastější volbou je tzv. ženšen pravý, známý také pod svým latinským názvem Panax ginseng. Ten obsahuje rozmanité spektrum polysacharidů, aminokyselin a vitamínů, které prospívají celkovému zdraví a vitalitě. Z hlediska erekce však stojí za zmínku především vysoký obsah tzv. ginsenosidů – glykosidů s vlivem na oběhový a imunitní systém, centrální nervovou soustavu, a především produkci pohlavních hormonů (zejména testosteronu).

Účinky ženšenu na podle TČM

Pokud bychom zalistovali některou z odborných knih věnovaných tradiční čínské medicíně (TČM), zjistíme, že je ženšenu připisováno opravdu velké množství zdravotních účinků. Již odpradávna byl používán nejen jako afrodiziakum pro zvýšení libida a zlepšení erekce, ale také jako prostředek zvýšení vitality a zlepšení pozornosti a koncentrace. Zároveň mu jsou připisovány účinky na zdraví srdce a kardiovaskulární soustavy, tedy oblast, která opět úzce souvisí s kvalitou erekce.

Účinky ženšenu podle západní medicíny

Účinky ženšenu na lidské zdraví, libido a erekci však nejsou předmětem zájmu pouze starobylých léčebných systémů východu. V posledních letech se benefitům jeho užívání věnovalo také mnoho studií v rámci západní medicíny. Výsledky těchto výzkumů poukazují zejména na potenciál ženšenu pravého jakožto významného antioxidantu, který pomáhá chránit buňky před oxidativním stresem a volnými radikály. Některé studie také naznačují, že by mohl nabídnou protizánětlivé účinky, posílit imunitní systém či podpořit kognitivní funkce. 

Ženšen a podpora erekce

Nás však dnes zajímá primárně účinek ženšenu pravého na kvalitu erekce či jeho pomoc při erektilní dysfunkci. Jak ukázaly vědecké rozbory jeho složení, ženšen pravý obsahuje speciální sloučeniny s příznivým vlivem na průtok krve v celém těle a také zdraví našich cév. Právě dostatečné prokrvení je klíčové pro dosažení pevné erekce.

Ženšen a zvýšení libida

Ženšen najde využití i v případě, kdy problém neleží v oblasti erekce, jako spíše nižší míře libida a celkové vitality. Díky obsaženým látkám pomáhá potlačovat únavu, dodávat energii a zvyšovat sexuální touhu. Společně s příznivým vlivem na erekci se tak může jednat o opravdu účinné afrodiziakum pro muže všech věkových kategorií. Účinky v oblasti libida však neocení pouze pánové, ale také ženy, pro které je nedocenitelným pomocníkem zejména v období menopauzy.

Jakou formu ženšenu zvolit?

Ať už zvolíte jakýkoliv doplněk stravy s obsahem ženšenu, je vhodné upřednostnit tzv. červený ženšen, který má podle provedených studií vyšší obsah účinných látek. Zakoupit ho lze jak v rámci doplňků stravy na podporu libida a erekce, tak samostatně jako prášek, kapsle či v tekuté formě. Poměrně oblíbený je také sušený kořen, užívání však může být o něco složitější než v případě kapslí, které stačí zapít vodou. K dostání je také ženšenový čaj či například kapky s ženšenovým extraktem. 

Má ženšen pravý vedlejší účinky?

Vzhledem k obsahu celé řady účinných látek je třeba dbát na kontraindikace a konzumaci látek, se kterými interaguje. Jeho užívání není vhodné kombinovat s kofeinem (káva, čaj, energetické nápoje), případně také s doplňky stravy pro snížení krevního cukru či proti srážlivosti krve. Rovněž není příliš doporučován při vysokém tlaku či při užívání imunosupresiv, inzulínu, aspirinu či stimulačních léčiv.Zároveň je třeba dbát na nepřekračování denní doporučené dávky, která se pohybuje kolem 200 až 300 miligramů. Pro maximální účinek je rovněž vhodné ji rozdělit do několika menších dávek během dne.

Zdroje:
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8094213/
– https://www.medicalnewstoday.com/articles/316096

Článek Ženšen pravý na podporu erekce se nejdříve objevil na Proerekce.cz.

Mnoho z nás je zastáncem, že vztah je o porozumění, lásce, nebo o budování rodiny. Zásadním klíčem vztahu je ale obecně dobrý kvalitní sex a vzájemná přitažlivost, bez které by to nešlo. V případě, že se u ženy ukazují příznaky nízkého libida, může nastat problém v tom, že muž by nebyl po sexuální stránce spokojený.

Jaké jsou příznaky nízkého libida u žen? 

Mezi hlavní příznaky je ztrátu zájmu po pohlavním styku nebo nedosažení orgasmu. Pohlavní styk je praktikován jednou za měsíc, bez radosti, něžnosti nebo touhy. Jde o stereotypní a rutinní činnost, která nepřináší ani žádné příjemné fyzické dotyky. 

Jaké mohou být příčiny nízkého libida?

Existuje mnoho příčin, které by mohli mít nízké libido na svědomí, avšak existuje řada příčin, za které si žena může sama. Jaké to jsou a jak se jim vyhnout? 

Nadměrný stres

Stres je příčinou snad mnoha onemocnění, je důležité stresující faktory eliminovat. Naučte se nad stresující vlivy povznést a uvědomte si, že pokud nejde o život tak jde o nejde o nic. Zbavte se všeho, co vám přináší nadměrný stres nebo deprese. 

Partner vám v tomto případě může velmi pomoci, a to tím, že vám občas namasíruje nohy, záda nebo erotogenní zóny. Po dobré masáži můžete skončit u vášnivé soulože, která je plusem pro zvýšení libida. 

Nedůvěra a nízké sebevědomí u ženy

Neexistuje žena, která by se k někomu nepřirovnávala a nezáviděla jiným ženám. Myslete ale na to, že jste pro svého partnera tou nejkrásnější ženou na světě, a tím je zapotřebí najít vnitřní klid. Nízké sebevědomí může být další příčinou pro snížené libido. 

Špatná životospráva

Nezdravá strava, nadměrné kouření nebo popíjení alkoholu, může také vést ke snížení libida. Upravte si jídelníček tak, abyste se cítila nejen dobře po psychické stránce ale i té fyzické. Zařaďte do svého dne pohybové aktivity, zajděte si s partnerem na hory, do fitness nebo do parku kolem řeky na menší procházku.

Nedostatek pohybu a fyzické zátěže oslabuje tělo. 

Hormonální antikoncepce

Hormonální rovnováha úzce souvisí s libidem, kdy antikoncepční produkty se starají o dostatečnou hladinu hormonů a udržují jí na stejné úrovni. Nejsilnější libido je před nebo během ovulace, antikoncepce může v tomto případě libido ovlivnit.

Při nízkém libidu jde o snahu vylepšit sexuální život, apetit a celkové vzrušení. Existuje řada přírodních doplňků stravy, které pomáhají obnovit a udržovat libido ve stejné úrovni. Na světě máme také spousta bylinných rostlin, které jsou účinné nejen pro zvýšení libida, ale také pro jiné zdravotní problémy. 

• Ohnivá bylina (vrbka úzkolistá)
• Ženšen pravý
• Andělika čínská (Děhel čínský)
• Rozmarýn
• Kotvičník zemní
• Škornice šípolistá (kozličník)

Mimo tyto účinné bylinné rostliny existují také přípravky na zvýšení chuti na sex. Produkty jsou většinou přírodního charakteru, není to však zásadním pravidlem. Vždy doporučujeme číst složení produktu.

Všechny tyto produkty by měly obsahovat bylinné extrakty z rostlin, které jsme vám nahoře sepsali. V případě, že jste bylinné složení již zkoušeli, můžete pro zvýšení libida zkusit také erotické hračky a pomůcky, které můžete použít buďto sama bez partnera nebo během soulože jako například erekční kroužek. 

Článek Přípravky a bylinky na zvýšení libida u žen se nejdříve objevil na Proerekce.cz.

Slyšíte název Saw palmetto prvně?

Co to je Saw palmetto a k čemu slouží?

Plody palmy obsahují látky, které mají mnoho prospěšných látek. Ty podporují správnou funkci močového a pohlavního ústrojí. Plody Serenoia se většinou vysuší suchým mrazem. Je to způsob, jak získat z plodů extrakt, který je prospěšný jako doplněk stravy nebo se dává do formy plněných kapslí.

Plody Saw palmetto obsahují účinné látky jako jsou například mastné kyseliny (kyselina olejová, laurová, kaprylová, palmitová, stearová a linolenová), mezi estery a flavonoidy pak patří rutin a isokvercitrin. Mimo tyto látky jsou v obsahu také fytosteroly, triglyceridy, karotenoidy, silice, polysacharidy a fytosteroly. Přítomny jsou také minerální látky jako je hořčík, vápník a draslík. 

Jak Saw palmetto může pomoci?

Máte nějaké potíže, které jsou níže uvedené? Pak zkuste Saw palmetto a uvidíte sami, že i vaše problémy se dají řešit. 

Pomůže na:

• na nízké libido nebo nechuť na sex (zvýšení libida u mužů)
• potíže s funkcí prostaty
• podporu funkce močové soustavy a reprodukčního systému
• jako podpora pro hormonální rovnováhu
• proti vypadávání vlasů a jejich vitalitu
• pro nabrání hmotnosti 
• při mírném kašli, astma nebo chřipka

U žen jsou její účinky vhodné na:

• podporu růstu vlasů
• zkvalitnění plodnosti
• bolesti během menstruace

Látky a složení rostliny

Jak jsme již psali složení Saw palmetto obsahuje velmi aktivní a účinné látky, které podporují systémy a orgány v těle a jsou tak zdraví prospěšné. 

TIP na článek: Pokud máte problémy s erekcí, můžete vyzkoušet bylinky na erekci.

Složení, které je v Saw palmetto a jaké účinky má na naše zdraví? 

• mastné kyseliny, které jsou velmi prospěšné na podporu lepší a kvalitnější erekce
• flavonoidy neboli vitamín P, které zlepšují imunitu v těle
• fytosteroly zlepšují propustnost cév a inhibují rakovinu plic, žaludku, vaječníků nebo prsou
• polysacharidy jsou cukry, které posilují vitalitu a dodávají nám energii
• triglyceridy, které se starají o zásobení energie v tkáních

Doporučená denní dávka a užívání

Dávkování záleží na tom, v jaké formě budete produkt užívat. Prodávají se ve formě kapslí ale také tablet.  Mimo to můžete Saw palmetto také vyzkoušet v podobě tinktury nebo sušených plodů.

Přesné dávky vám může určit po konzultaci váš lékař nebo vám při koupi mohou poradit v lékárně, kde dávkování najdete vždy v příbalovém letáku, který je součástí jakéhokoliv produktu. Víme, že by se měla užívat v množství 1 tobolky denně a nezapomeňte vždy zapít dostatečným množstvím vody.

Pro koho je saw pelmetto určen?

Saw palmetto nemá žádné určení, kdo může a nemůže užívat, jestliže pociťujete nějaké problémy, které jsme uvedli, pak tento produkt samozřejmě vyzkoušet můžete. Své si v něm jistě najdou jak ženy, tak i muži. Jediné omezení mají těhotné a kojící ženy, které by se doplňku stravy s výtažky ze Saw palmetta měli raději vyhnout. Totéž platí i pro malé děti do 3 let, pro ty je však většina účinků Saw palmetta stejně poměrně zbytečná.

Nežádoucí účinky 

Tyto doplňky stravy z větší části, nemají žádné nežádoucí účinky, jelikož se jedná o doplněk stravy přírodního charakteru. Jen ve výjimečných případech se mohou objevit například alergie nebo nevolnost, závratě, otoky rukou a obličeje. Výjimečnými nežádoucími účinky mohou být bolesti břicha, žaludku nebo se k tomu mohou přidat i průjmy. 

Při jakýchkoliv potížích, které se vyskytnou po užívání saw palmetto, neprodleně přerušte užívání a poraďte se se svým praktickým lékařem.

Za jak dlouho se dostaví účinky?

Tyto doplňky stravy, jsou velmi šetrné k našemu tělu, proto se účinky mohou dostavit až po několika týdnech. Doplňky stravy se tedy doporučují užívat po delší dobu v řádech týdnů ale i měsíců. S pravidelným užíváním dosáhnete maximálního efektu. 

Článek Saw palmetto se nejdříve objevil na Proerekce.cz.

Co to jsou afrodiziaka a jak fungují na lidské tělo?

Afrodiziakum je prostředek, který slouží k povzbuzení sexuálního prožitku, vzrušení a zvýšení libida. Slovo afrodiziakum vzniklo původně v dávném Řecku. Je totiž odvozené od jména bohyně lásky, krásy a plodnosti, Afrodity. V starověku a středověku byla víra v afrodiziaka velmi silná. Pravděpodobně v této době pak vznikala řada legend, které připisovaly nadpozemské účinky mnoha rituálům, rostlinám, ale také třeba živočišným produktům. Například v Asii se dodnes věří v sílu sloních klů nebo rohů nosorožců.

Afrodiziaka mají také prospěšný vliv na hladinu hormonů, prokrvení a cirkulaci krve, která zvyšuje citlivost pohlavních orgánů. Nezapomínejte však, že afrodiziaka nejsou vhodné na léčbu erektilní dysfunkce, pouze na vyvolání sexuální touhy. Ačkoliv jsou popisky přírodních produktů různé, tak věřte, že nejvýznamnějšími benefity přírodních afrodiziak jsou zejména rozšiřování cév a s tím spojené lepší prokrvení těla i jeho částí. Přirozeně se pak mužům prokrvuje více penis, jeho topořivá tělíska. U žen to funguje tak nějak podobně. Jde prostě o prokrvení pohlavních orgánů a mozku. Uvádí se však, že některá afrodiziaka dokáží vyrovnávat hormonální aktivitu. U žen takové přírodní afrodiziakum zvyšuje hladinu estrogenu a u mužů zase přispívá k tvorbě testosteronu.

Existují doplňky stravy přírodních charakterů, které mají ve svém založení právě tato afrodiziaka jako účinné látky. Podívejte se na nejúčinnější prášky na erekci.

Přírodní afrodiziaka, která jsou lehce dostupná

Slyšeli jste už i o přírodních afrodiziacích, která jsou běžnou součástí potravin nebo koření a jaká máme běžně doma? Tak to jste slyšeli správně, každý z nás má doma účinné afrodiziakum, a ani o tom neví. 

Peruánská maca 

Je velmi zvláštní bylinkou, která je často známá jako peruánský ženšen. Maca patří mezi bylinky na erekci. Vyrůstá do výšky 10-15 cm. Její nejdůležitější částí je její kořen, který je běžně o velikost cca 5 cm. Patří do přírodních afrodiziak. Obsahuje vysoké množství aminokyselin, vitamínů B1, B2, B6, C a E, mimo to má pár stopových prvků a minerálů jako je železo, draslík, zinek nebo vápník. Slouží jako účinný prostředek k léčbě neplodnosti u mužů a žen. Pomáhá také při léčbě onemocnění spojených s oslabením organismu. 

Jahody

Jako venušiny plody nejen pro ženy, ale i muže jsou jahody, které pomáhají nejen s vybělením zubů, ale fungují také skvěle jako přírodní afrodiziakum. Obsahují mnoho vitamínů a minerálů jako je zinek nebo mangan. Obsah těchto dvou látek zajistí sexuální touhu nejen u mužů ale i u žen. Pro lepší vstřebání účinných látek v jahodě je doporučeno kombinovat je se zakysanou smetanou nebo tvarohem. Jahody se doporučují konzumovat mužům jako přírodní stimulant pro tvorbu testosteronu.

Granátové jablko 

U granátového jablka je vědecky prokázáno, že jeho šťáva má velice pozitivní účinky na zvýšení libida u mužů i žen, díky jejímu obsahu. Konzumací granátových jablek je podle jedné studie údajně možné zvýšit hladinu testosteronu až o 24 %. Testosteron mimo to se postará o lepší náladu, uvolní napětí a stres. V tomto případě je podávání doporučeno na 1 skleničku denně. 

Goji

Toto drobné červené ovoce obsahuje opravdu velké množství účinných látek, které pomáhají v léčbě neplodnosti. Goju můžete podávat jako šťávu nebo sušené plody, je ovocem radosti a dlouhověkosti.

Zázvor

Zázvor se postará o správnou cirkulaci krve nejen pohlavních orgánů, ale celého těla. Napomáhá při léčbě s erektilní dysfunkcí, díky svým blahodárným účinkům. Jeho užívání způsobuje zvýšenou sexuální výkonnost a je skvělým afrodiziakem. 

Banán

Banán je dalším účinným afrodiziakem, který určitě každý z nás má alespoň jednou týdně doma. Zvyšuje sebevědomí, sexuální energii a navozuje pocit štěstí. Je výborný v kombinaci s bílým jogurtem nebo kokosovým mlékem a medem. Banán se stará o přísun energie, která je potřebná pro správné fungování těla a organismu.

Další přírodní afrodiziaka

• Guarana je především vhodná na stimulaci centrální nervové soustavy.
• Chřest, který zvyšuje chuť na sexuální vzrušení a podporuje potenci.
• Chilli papričky jako pozitivní okořenění vztahu pro zkvalitnění sexuálního života. 
• Šafrán je vhodný k léčbě smutku nebo skleslosti a jeho účinky jsou blahodárné na deprese a nechuť na sex. 

Pro získání plného požitku z afrodiziak si můžete dopřát i spoustu jiných faktorů, které ovlivní váš sexuální život, a to na obou stranách. Nejen v posteli, ale i v normálním životě, kdy už jste spolu nějakou řadu let a chcete zpestřit svůj sexuální apetit.  

Jak pomoci afrodiziakům s jejich účinkem?

1. Změňte životní styl. Žijte zdravěji a aktivněji.
2. Začněte se pravidelné pohybovat.
3. Meditace, relaxace pomohou pro uvolnění od stresu a depresí.
4. Dostatek spánku hraje také roli.

Probuďte v sobě s partnerkou nebo partnerem přírodními afrodiziaky chuť na sex, milování se nebo vášeň. Jak na zvýšení libida u mužů? Jako přírodní afrodiziaka jsou považovány i některé potraviny, které máme běžně doma ve skříni, jako je například hořká čokoláda, med nebo chřest. Co se týče koření, tak v tomto případě je přírodním afrodiziakem chilli, máta, skořice nebo zázvor. 

Článek TOP 10 nejlepší přírodní afrodiziaka se nejdříve objevil na Proerekce.cz.

Erektilní dysfunkce se objevuje okolo 40 let a trpí jí více než polovina mužů. Existuje řada tipů, jak erekci podpořit metodami, které zlepší erekci a celkově libido. Jak na to, vám poradíme právě teď.

Jaký vliv má na erekci stres nebo celkově psychický stav? 

Jestliže pociťujete problémy spojené s nástupem erekce, může za tím vším být stres nebo také deprese. Prožili jste v poslední době smutek, stres, deprese nebo starosti, které vám nedají spát a odvádí vaši pozornost i od vzrušení? Pokud ano, není potřeba hned panikařit. Nejedná se totiž o dlouhodobý problém s erekcí, chce to pouze čas a klid. 

Jak zvýšit chuť na sex?

Jednou z hlavních bylin, které zvyšují hladinu testosteronu v krvi je kotvičník zemní. Pomáhá nejen k lepší potenci, ale zabraňuje také v rozvoji různých chorob například aterosklerózu, vysoký krevní tlak nebo kardiovaskulární choroby. Kotvičník zemní je známý jako afrodiziakum, které svými účinnými látkami posiluje sexuální funkce. Usnadňuje také adaptaci na stres, deprese a emocionálně vypjaté situace.

Jak předejít problémům s impotencí?

Zásadním faktorem, jak předejít problémům s impotencí je vyloučení rizikových faktorů z vašeho života jako je špatný životní styl, který může způsobit nemoci jako je například diabetes, ischemická srdeční choroba nebo parkinsonova choroba. K tomu napomáhají různé bylinné rostliny, které jsou vhodné při léčbě nadváhy, kdy v tomto případě je vhodné užívat tinkturu ze směsi ananasu, vinných hroznů nebo mořských řas, které zabraňují ukládání tuků a odvádí z těla přebytečnou vodu.

Muži mohou sáhnout také po mace horské, která tlumí pocit hladu a redukuje přebytečný tuk v játrech i v podkoží. Za špatným životním stylem stojí nedostatečný pohyb a aktivity, velké množství alkoholu, kouření, psychické problémy a deprese, především obezita, která je snad u každého třetího člověka.

Nejúčinnější bylinky na podporu erekce

Dáme vám pár tipů na osvědčené bylinky, které podporují nejen zlepšení erekce na kvalitní a dlouhotrvající ejakulaci, ale také podporu zvýšení libida, které je při sexuálním styku potřebné. 

Saw palmetto

Saw palmetto je palmovitou rostlinou, kterou můžete znát také pod názvem Serenoa. Podporuje léčbu prostaty a je známá jako afrodiziakum, které má nepřímý vliv na erekci.

Ženšen pravý

Velmi účinnou aktivní složkou, který působí na předčasnou ejakulaci a mohou ji využívat i ženy, které potřebují zvýšit libido například v menopauze. Je tedy vhodná pro oba partnery.

Škornice šípolistá

Jako nakopávač celého těla slouží bylinka škornice šípolistá, která působí velmi podobně jako viagra nebo jiné podobné léky, plusem je, že je bez nežádoucích a vedlejších účinků oproti Viagře. Blokuje enzym, který může bránit proudění krve a celkové cirkulace do penisu.

Maca horská

Je velmi oblíbená především pro svůj kořen, který je plný důležitých živin, vitamínů a minerálních látek. Maca má skvělé účinky na zlepšení erekce, sexuální potence, plodnosti a libida. Ačkoliv nemá tak rychlé nebo silné účinky, jako známá modrá pilulka, dokáže také značně pomoci. 

Ginkgo biloba

Stará se o zlepšení cirkulace krve v penisu, a dokonce u žen i v intimních partiích. Zlepšení nebude pouze u samotné erekce, ale i během pohlavního styku od vzrušení až po následný orgasmus, který se zakončí erekcí. 

Zázvor obecný

Znáte zázvor, jako léčivo na nachlazení? Ano, ale zázvor ovšem obsahuje také látky, které přispívají ke stimulaci krevního oběhu a následného prokrvení, které jak víme je u erekce velmi důležitou součástí. 

Pískavice řecké seno

Pískavice řecké seno neboli Fenugreek je rostlina, která je hojně pěstovaná v oblasti Středomoří. Nabízí bohatý obsah steroidních saponinů, které mají skvělý vliv na optimalizaci hladiny hormonů a celkové zvýšení libida. Jeho pravidelné užívání, ať už v podobě kapslí, nebo čajů posílí organismus a podpoří regeneraci. Její účinky jsou především v oblasti sexuálního směru.

Pár obecných rad 

• změnit životosprávu (pravidelné aktivity, zdravý jídelníček, omezit kouření a alkohol) 
• nestresujte se, starosti hoďte za hlavu
• meditace

Zkuste na zvýšení libida podporu erekce různé doplňky stravy a prášky na podporu erekce, které jsou přírodního charakteru a nezpůsobí vám tak možné vedlejší a nežádoucí účinky. Mezi velmi oblíbené patří Proerecta, ProstaXin nebo Amarex. 

Článek Bylinky na erekci se nejdříve objevil na Proerekce.cz.

Její účinky jsou především v oblasti sexuálního směru jako je pohlavní soustava a sexuální život. Rostlina Pískavice řecké seno pochází původem z Asie, a je známá jako rostlina, které se používá jako krmivo prodobytek, ale pro nás lidi se využívá jejích účinných látek k různým léčitelským aplikacím. Mnoho mužů se o Pískavici dočte v obsahu některých doplňků na podporu erekce či potence (jak zlepšit a podpořit erekci), jelikož její látky jsou údajně účinné na zvýšení sexuálního libida. 

Podrobnější popis Pískavice řecké seno

Bylinná rostlina jako je Pískavice řecké seno má odborný název Trigonella foenum-graecum, je jednou z nejstarších kulturních rostlin a původem se jedná o rostlinu z Asie. Pískavice řecké seno se pěstuje především jako krmivo pro dobytek, tak i jako bylina využívaná na zpracování do různých léčiv s širokou oblasí využití. Pískavice řecké seno je bylinou se zelenými trojitými listy a žlutými semeny, které najdete ve struzích. Její využití je opravdu široké především v tradiční medicíně. 

V dnešní době se Pískavice řecké seno pěstuje taky v Německu nebo ve Francii, kde je teplejší podnebí a tím i lepší podmínky pro tuto rostlinu. 

Pískavice je známá především díky jejím účinkům jako je:

• Působí na trávení jako podpora správné a zdravé střevní či žaludeční činnosti. Jestliže trpíte na kyselost v žaludku pal právě tento problém pravidelné užívání Pískavice ztlumí a bude se ji snažit snížit na optimální hladinu kyselosti. 
• Účinky Pískavice pomáhají snížit hladinu krevního cukru a cholesterolu, které zlepší prokrvení pohlavní soustavy a ztlumí nadměrné bušení srdce.
• Trpíte na onemocnění dýchacích soustavy? Účinky Pískavice tlumí bolest v krku například při angíně a ulehčí vám vykašlávání, které je někdy opravdovým prudičem. 

Specifické účinky této rostliny směřují spíše ke vlivu hormonální soustavy, nejen že by mohly zvyšovat libido u mužů, ale i u žen má tato rostlina pozitivní účinky. Například na tvorbu mateřského mléka u kojících žen. Některé zdroje uvádějí, že Pískavice řecké seno působí pozitivně na velikost ženských prsou. Ta by se mohla údajeně po užívání této byliny o něco zvětšit.

TIP: Srovnání nejlepší prášky na erekci

Jaké je složení Pískavice řecké seno? 

Rostlina Fenugreek je obohacena velkým množstvím druhů látek a složek, ať už se jedná o mastné oleje, bílkoviny, alkaloidy nebo barviva a minerály. Každá látka, která je obsahem rostliny má mnoho způsobů využití v léčitelství. Při sjednocení veškerých těchto látek se vytváří unikátní synergie, která nabízí dobrý vliv na zdravotní a psychický stav člověka. 

Podstatné látky v Pískavici řecké seno:

• Diosgenin

Je účinnou látkou, která je z bylinné rostliny Dioscorea. Má vysoký obsah steroidních saponinů, které jsou velmi efektivní. Je jednou z nejdůležitějších látek v Pískavici. Diosgenin možná znáte také jako fytosterol neboli nutriční bombu. Látka způsobí stimulaci ženského hormonu estrogenu, například pro růst poprsí nebo tvorbu mateřského mléka. 

• Flavonoid

Flavonoidy jsou bohaté látky, které působí jako protivirové, protizánětlivé a antioxidační složky. Vyskytují se mimo doplňky stravy i v ovoci nebo zelenině. Jsou doplňkem stravy pro léčbu křečových žil nebo podlitin. 

• Niacin

Niacin mnoho z nás může znát jako vitamin B3 nebo vitamin PP, který je snadno rozpustitelný ve vodě a je velmi důležitý pro lidský metabolismus buněk. Tato látka se nám automaticky v těle neukládá, a proto je vhodné si ho neustále doplňovat. 

• Saponin

Obsah Pískavice je obohacen také saponiny, kdy se jedná o živinové sloučeniny. Ty vám mohou pomoci ke snížení hladiny cholesterolu nebo ke snížení rizika výskytu tlustého střeva. Mají velmi pozitivní vliv na imunitu. 

• Další látky

Tato rostlina kromě výše uvedených látek obsahuje také další látky a vitamíny, jako je sliz, dusíkatý cholin, lecitin, bílkoviny, železo, éterické oleje, hořkou živici, netoxický alkaloid, trigonellin, přírodní flavonová barviva, mastné oleje, třísloviny a v listech.

Jaké jsou účinky Pískavice řecké seno? 

Jestliže jste se rozhodli pro doplněk stravy, který obsahuje Pískavici řecké seno, pak se nejspíš můžete očekávat prospěšné účinky v sexuální oblasti. Samozřejmě pohlavní styk není tím jediným, co může tato rostlina ovlivnit. Její pravidelné užívání vám může pomoci s lepším trávením nebo s lepší cirkulací krevního oběhu. 

• slouží jako podpora tvorby mateřského mléka a objemu prsou
• zvýšení libida a sexuální vitality
• skvělé účinky pro podporu trávení
• při problémech s dýchací soustavou
• lepší hojení jakéhokoliv poranění
• zklidnění při nadměrném bušení srdce
• snížení hladiny cholesterolu v krvi
• podpora lidské imunity

Článek Pískavice řecké seno se nejdříve objevil na Proerekce.cz.